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Weltweit verbringen Nutzer durchschnittlich 34 Stunden pro Monat auf TikTok – es gibt also nie einen schlechten Moment, um ein Video anzuschauen. Aber eines zum richtigen Zeitpunkt zu posten, ist schon etwas kniffliger.
Du hast viel Zeit und Mühe in ein TikTok-Video gesteckt, das dir richtig gut gefallen hat – aber nach dem Posten kam kaum etwas an Views rein. Kommt dir das bekannt vor? Vielleicht hast du ein perfektes Video mit tollem Sound und einer fesselnden Caption. Aber wenn du es postest, während deine Follower nicht scrollen oder schlafen, erreicht es möglicherweise nicht die richtige Person, die dein TikTok teilen und liken würde.
In diesem Blog verraten wir dir, wann du auf TikTok posten solltest, um die meisten Views und Likes zu bekommen – und damit deine Chancen zu erhöhen, auf der For You Page zu landen.
Wann ist die beste Zeit, um 2025 auf TikTok zu posten?
Eine der kniffligsten Fragen bei TikTok ist, den besten Moment zum Hochladen zu finden. Das ist besonders relevant, weil verschiedene Studien unterschiedliche Zeiten mit hohem Engagement zeigen. Wir haben jedoch Informationen aus mehreren Quellen zusammengetragen, um die Zeiten zu identifizieren, die generell die höchste Beteiligung aufweisen. Aber zuerst klären wir, warum das Posten zur richtigen Zeit so wichtig ist.
- Warum der Posting-Zeitpunkt wichtiger ist, als du denkst
- Die besten Tage und Uhrzeiten zum Posten auf TikTok
- Wie der TikTok-Algorithmus auf den Posting-Zeitpunkt reagiert
- Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok für Musiker und Creator
- TikTok Analytics nutzen, um deine ideale Posting-Zeit zu finden
- Pro-Tipps: Tools zum Planen und Analysieren deiner Posts
Warum der Posting-Zeitpunkt wichtiger ist, als du denkst
TikTok ist eine Plattform, die auf Momentum basiert. Videos, die schnell Fahrt aufnehmen, werden eher einem größeren Publikum gezeigt – und der Zeitpunkt deines Posts bestimmt dieses Momentum maßgeblich. Wenn du postest, während deine Zielgruppe am aktivsten ist, bekommst du mit höherer Wahrscheinlichkeit sofortiges Engagement wie Likes, Kommentare, Shares und Views. Das signalisiert TikTok, dass dein Video mehr Aufmerksamkeit verdient. Dadurch hat dein Content die Chance, neue Leute zu erreichen und organisch zu wachsen.
Der richtige Zeitpunkt ist auch wichtig, um deine Zielgruppe zu erreichen. Ein Video für Teenager performt zum Beispiel oft besser am Nachmittag, wenn sie nicht in der Schule sind, während ein Video für Erwachsene während der Mittagspause oder nach Feierabend effektiver sein kann.
Grundsätzlich kann das Wissen um die beste Zeit zum Posten auf TikTok den Unterschied machen, ob dein Video langsam in der Versenkung verschwindet – oder zum nächsten großen TikTok-Hit wird.
Die besten Tage und Uhrzeiten zum Posten auf TikTok
Wenn es um die Posting-Zeit geht, ist TikTok eine sehr interessante Plattform zum Analysieren. Das liegt wahrscheinlich daran, dass die Mehrheit der TikTok-Nutzer junge Erwachsene zwischen 18 und 24 Jahren sind, die 33% der US-Nutzer ausmachen und damit die zweitgrößte Altersgruppe im Netzwerk bilden – und sie haben tendenziell flexiblere Zeitpläne.
Quelle: OBERLO
Viele Studien haben gezeigt, dass die besten Zeiten zum Posten auf TikTok Dienstag und Mittwoch von 14 bis 17 Uhr sind, da die Leute dann am ehesten mit deinen Videos interagieren.
Generell steigen die Views nach dem Mittagessen und erreichen ihren Höhepunkt vom späten Nachmittag bis in den Abend unter der Woche, wobei die optimalen Zeiten nach 13 Uhr liegen. Viele Leute nutzen die Plattform auch am Samstag, wenn sie am ehesten mit neuen Inhalten auf TikTok interagieren. Wenn du also möchtest, dass mehr Leute deine Videos im „Für dich"-Bereich sehen, postest du am besten während dieser Stunden.
Jetzt kennst du die beste Zeit zum Posten auf TikTok insgesamt, aber was ist mit jedem einzelnen Wochentag?
Top-Engagement-Zeiten nach Wochentag
Je nach Wochentag beeinflussen die Gewohnheiten und Routinen der Menschen ihre Aktivität auf TikTok. Wenn du deine Posts richtig timst, bietet jeder Tag neue Möglichkeiten, deine Zielgruppe zu erreichen. Schauen wir uns die besten Posting-Zeiten nach Wochentag an.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Montag
Im Durchschnitt sind die TikTok-Zeiten am Montag weniger aktiv als am Rest der Woche. Die beste Zeit zum Posten auf TikTok am Montag ist um 6 Uhr, 10 Uhr und 22 Uhr. Das höchste Engagement findet also entweder statt, wenn die Leute sich auf den Arbeitstag einstellen oder wenn sie nach einem hektischen Wochenstart zur Ruhe kommen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Dienstag
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok am Dienstag sind 9 Uhr, 14 Uhr und 16 Uhr. Während des Arbeitstages haben Nutzer einfach keine Zeit, durch ihre TikTok-Feeds zu scrollen. Du solltest also nicht viel Interaktion von Posts erwarten, die zu solchen Zeiten gemacht werden. Aber vergiss nicht die morgendliche Rush Hour (9 Uhr) und die Mittagspause (14 Uhr).
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Mittwoch
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok am Mittwoch sind 9 Uhr, von 14 bis 17 Uhr und 23 Uhr.
Mittwoch ist laut vielen Studien einer der engagementstärksten Tage, also solltest du das in deinen Posting-Plan aufnehmen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Donnerstag
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok am Donnerstag sind 9 Uhr, 12 Uhr und 18 Uhr. Donnerstag gilt auch als einer der besten Tage zum Posten auf TikTok, und die Stunden vor dem Mittagessen sind ideal. Abends sind die Leute ebenfalls sehr aktiv, wenn sie auf dem Heimweg sind.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Freitag
Für Freitag sind die optimalen Zeiten zum Posten auf TikTok 5 Uhr morgens und zwischen 13 und 16 Uhr. Posts am Freitag sind zwischen 13 und 16 Uhr am effektivsten, weil die Leute mental bereits ins Wochenende wechseln. Die Zeit um 5 Uhr morgens kann die Aufmerksamkeit von Nutzern einfangen, die sich auf ihren Arbeitstag vorbereiten.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Samstag
Für Samstag sind die optimalen Zeiten zum Posten auf TikTok 11 Uhr vormittags und zwischen 19 und 20 Uhr. Studien haben gezeigt, dass das Engagement gegen 11 Uhr vormittags besonders ansteigt, wenn die Leute sich normalerweise für ihre Wochenendpläne fertig machen. Außerdem sind TikTok-Nutzer zwischen 19 und 20 Uhr am aktivsten.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Sonntag
Die optimalen Zeiten zum Veröffentlichen auf TikTok am Sonntag sind 8 Uhr, 14 Uhr und 16 Uhr. Fast jedes soziale Netzwerk verzeichnet sonntags einen Rückgang der Aktivität. Daher ist die beste Zeit zum Posten auf TikTok am Sonntag ab 8 Uhr morgens, wenn die Leute gerade aufgestanden sind, oder gegen 14 und 16 Uhr, wenn sie von ihren Sonntagsaktivitäten zurückkommen.
Jetzt hast du also eine Vorstellung von der besten Zeit zum Posten auf TikTok, und um dir weiter zu helfen, hier eine kurze Übersicht:
| Wochentag | Beste Zeit zum Posten |
| Montag | 6 Uhr, 10 Uhr, 22 Uhr |
| Dienstag | 9 Uhr, 14 Uhr, 16 Uhr |
| Mittwoch | 9 Uhr, 14 – 17 Uhr, 23 Uhr |
| Donnerstag | 9 Uhr, 12 Uhr, 18 Uhr |
| Freitag | 5 Uhr, 13 – 16 Uhr |
| Samstag | 11 Uhr, 19 – 20 Uhr |
| Sonntag | 8 Uhr, 14 Uhr, 16 Uhr |
Posting-Muster: Wochentage vs. Wochenende
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok variieren von Tag zu Tag. Aber alle Studien sind sich in einem Punkt einig: Das Engagement ist unter der Woche deutlich höher als am Wochenende. Das liegt daran, dass die Leute nach Möglichkeiten suchen, aus ihrem Alltag auszubrechen. Die meisten Menschen müssen am Wochenende auch nicht in aller Herrgottsfrühe für Arbeit oder Schule aufstehen. Daher beginnt die Aktivität deutlich später am Tag.
Trotzdem solltest du mit beidem experimentieren und schauen, was passiert. Eine Art von Video performt vielleicht besser am Wochenende, während eine andere unter der Woche besser läuft. Um die Reichweite deiner Top-Inhalte über dein übliches Publikum hinaus zu erweitern, kannst du auch TikTok Shares kaufen.
Wie der TikTok-Algorithmus auf die Posting-Zeit reagiert
Der TikTok-Algorithmus hat einen erheblichen Einfluss auf die Sichtbarkeit deiner Inhalte. Er belohnt Videos, die schnell viele Views erhalten, weshalb das Timing für deine Posts entscheidend ist. Der Schlüssel zu einem erfolgreichen TikTok-Video — oder zum totalen Flop — liegt darin, es während der aktiven Stunden deiner Zielgruppe zu posten, wenn sie wach ist und durch den Feed scrollt.
Auch wenn der Algorithmus den Großteil der Arbeit übernimmt, gewichtet er Videos stärker, die frühe Engagement-Metriken aufweisen – wie durchschnittliche Verweildauer, Shares, Saves, Kommentare und wiederholtes Ansehen. Wenn du also postest, während niemand da ist, um zu interagieren, kannst du viel Reichweite verlieren.
Beeinflusst die Posting-Zeit die „For You"-Page?
Der Zeitpunkt, zu dem du dein Video veröffentlichst, beeinflusst, ob es auf der For You Page erscheint. Der TikTok-Algorithmus berücksichtigt zwei Signale bei der Entscheidung, was auf die FYP kommt. Der Beitrag muss Ähnlichkeiten mit Inhalten haben, mit denen der Nutzer zuvor interagiert hat. Außerdem braucht er viel Interaktion, um zu beweisen, dass er den Leuten gefallen wird.
Beim zweiten Punkt ist Timing entscheidend. Neu gepostete Inhalte erhalten mehr frühes Engagement, wenn du sie teilst, während deine Follower aktiv sind. Dann ist es wahrscheinlicher, dass der Beitrag auf FYPs landet. Achte also nicht nur darauf, was du postest, sondern auch darauf, dass du es zum richtigen Zeitpunkt teilst.
Zusätzlich kannst du TikTok Likes kaufen , um deinem Video mehr Aufmerksamkeit zu verschaffen und dem Algorithmus zu signalisieren, dass dein Content es wert ist, mehr Menschen gezeigt zu werden.
Zeitzonen und globale Zielgruppen
Einen Veröffentlichungsplan zu erstellen, sollte nicht allzu schwierig sein, wenn der Großteil deiner Zielgruppe in derselben Zeitzone lebt. Eine globale Zielgruppe zu erreichen, kann die Sache jedoch komplizierter machen. In dieser Situation fragst du dich vielleicht: Wann sollte ich auf TikTok posten?
Bei der Entscheidung, wann du deine TikTok-Videos veröffentlichst, musst du Zeitzonenunterschiede und geografische Standorte berücksichtigen. Wenn deine Zielgruppe über mehrere Regionen verteilt ist, erwäge, zu verschiedenen Zeiten zu posten, um ihre lokalen Gewohnheiten zu berücksichtigen. TikTok Analytics kann dir dabei auch helfen. Unter „Top Cities" und „Top Countries" in deinen Statistiken siehst du den prozentualen Anteil der Nutzer aus jeder Region und aus welchen Ländern deine Zielgruppe kommt. Du kannst damit auch Engagement-Raten basierend auf den Regionen der Nutzer verfolgen – perfekt, um deine Zielgruppe unabhängig von ihrem Standort zu erreichen.
Du könntest auch TikTok Follower kaufen , um eine solide Basis aufzubauen und mehr Zuschauer aus aller Welt zu gewinnen, wenn du gerade erst anfängst, eine vielfältige Community aufzubauen.
Beste Zeiten zum Posten auf TikTok für Musiker und Creator
Für Musiker ist Verbindung wichtiger als Views. Wenn du planst, wann du auf TikTok postest, erreicht deine Musik die Menschen, wenn sie am empfänglichsten dafür sind. Zum Beispiel könnte ein ruhiger Akustik-Track am Abend mehr Aufmerksamkeit bekommen als mittags, wenn alle beschäftigt sind. Wenn du deinen Content auf die täglichen Gewohnheiten deiner Zielgruppe abstimmst, kannst du Gelegenheits-Scroller in treue Fans verwandeln.
Für Künstler und Performer gibt es bestimmte TikTok-Posting-Zeiten, die besonders herausstechen:
- Abends, zwischen sieben und zehn Uhr, wenn die Leute entspannen und offener für neue Musik sind.
- Freitags, wenn alle gut drauf sind und nach neuer Musik für den Wochenendstart suchen.
Optimierung für Musikentdeckung und Trends
TikTok ist eine Plattform, auf der sich Trends unglaublich schnell entwickeln. Du kannst deine Reichweite steigern und neue Follower gewinnen, indem du diese Trends im Blick behältst. So machst du es richtig:
- Sei aufmerksam: Behalte deine For You Page im Auge und achte beim Scrollen auf neue Trends wie beliebte Sounds, Tanz-Challenges, Effekte oder neue Formate. TikTok-Musikvideos funktionieren ähnlich wie Instagram-Hashtags. Sie dienen als Einstiegspunkte zu scheinbar endlosen Video-Threads – und einer davon könnte deiner sein.
- Schnelle Anpassung: Reagiere schnell, wenn ein Trend zum Ton und zur Zielgruppe deines Accounts passt. Gib dem Trend deinen eigenen Twist, solange er noch frisch und beliebt ist.
- Authentizität ist entscheidend: Wenn ein Trend nicht zu deiner Marke passt, lass es lieber. Die Leute merken sofort, wenn du nicht authentisch bist – konzentrier dich auf die Trends, die wirklich zu dir passen.
- Trend-Analyse: Auch wenn du nicht jeden Trend mitmachst, solltest du beliebte Trends studieren. Was hat sie für das Publikum so fesselnd gemacht? Gibt es etwas, das du für deinen regulären Content übernehmen kannst?
Deine trendbasierten Posts erreichen ein größeres Publikum, wenn du sie zu Zeiten mit hohem Engagement veröffentlichst. Und wenn du möchtest, dass deine beliebten Videos von Anfang an noch mehr Views und Engagement bekommen, kannst du TikTok Views kaufen.
TikTok Analytics nutzen, um deine ideale Posting-Zeit zu finden
Obwohl es zahlreiche Studien zu den besten Zeiten für den TikTok-Algorithmus gibt, funktionieren diese nicht unbedingt für jeden. Es hängt von deinem Publikum, deiner Content-Nische und sogar deinem Standort ab. Wenn du wirklich die ideale Zeit für die Veröffentlichung von Videos für deine Zielgruppe herausfinden willst, musst du mit verschiedenen Posting-Zeiten experimentieren und schauen, was für sie am besten funktioniert.
Deine TikTok-Analytics liefern dir die genauesten Informationen über die optimalen Zeiten für deine Posts auf der Plattform. Untersuche die Ergebnisse deiner bisherigen Posts, indem du die Anzahl der Views und Interaktionen mit den Veröffentlichungszeiten vergleichst. Wenn du Muster erkennst, integriere sie in deine Strategie. Du kannst deine Suche nach der besten Zeit zum Posten auf TikTok im Bereich Video Views beginnen. Kurz gesagt zeigt er dir genau, an welchen Tagen dein Content am beliebtesten war.
Profi-Tipps: Tools zum Planen und Analysieren deiner Posts
Wenn du konsistent sein und auch in stressigen Zeiten während der Peak-Zeiten posten willst, ist das Vorausplanen deiner TikToks ein echter Gamechanger. Dafür kannst du entweder die integrierte Funktion von TikTok oder ein Drittanbieter-Tool nutzen. Hier ein kurzer Überblick:
- TikToks Native Scheduler: Die Desktop-Oberfläche von TikTok bietet Zugang zu einer einfachen integrierten Planungsfunktion.
- Drittanbieter-Tools: In vielen leistungsstarken Social-Media-Management-Systemen findest du TikTok-Planungsfunktionen. Sie bieten in der Regel erweiterte Analytics, die dir helfen, das Verhalten deines Publikums besser zu verstehen und vieles mehr. Drei der besten und meistgenutzten sind Later, Buffer und Hootsuite.
